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   BAIGNER DANS LE SON, SE FAIRE DU BIEN avec son BéBé

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Exercices de respiration et de relaxation,
Des vocalises : chacun chante ce qui le traverse, pour être dans un « bain de sons » vibratoires
il n’est pas question d’harmonique mais d’une recherche de bien-être intérieur en relation avec le bébé.
Puis je propose en accord avec la maman et le compagnon ou compagne  une chanson dont les paroles sont en lien avec la maternité, la femme et l’accueil du bébé.
Ensuite, nous ferons de la des exercices de méditation de lâcher prise
Pour créer la bulle famille et faciliter la mise en place de la vie à trois dans la joie
En fin de séance, nous débrieferons sur ce qu’est au jour d’aujourd’hui, les ressources dont la maman dispose au moment de son accouchement et comment traiter les maux-mots du jour.